9月21日我们清华16期班的全体学员来到位于燕儿窝路的战鹰拓展公司进行了为期一天的拓展训练。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动今后同学相处及管理工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
     在训练场上，大家忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队分成两队，黄队（野狼队）和绿队（金虎队）在教练和队长的带领下，我们高举各队队旗大喊各队口号，开始了一天极具挑战的训练。整个训练中，我们参加了四个项目：空中跨桥，太空行走，过电网，攀登“毕业墙”。在面对困难和挑战时，我们大家互相激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

红队绿队高举口号迎接挑战

     拓展训练的其中一个项目“太空行走”，要求所有队友的脚踝用绳子系在一起肩并肩、手拉手并在50分钟内身体部位不触碰防护线及保护圈集体完成“太空行走”的六个保护圈，在教练的监督和大家的一番商议下，我们草草开始了第一次尝试，这远不是我们想象中的那么容易简单，摸索尝试几次都以失败告终，随着失败的次数增加教练的哨声不断响起，我感觉到大家开始在用心投入了，前面的队友不再像之前一样盲目着急的拖着大家挪动了，我们手拉手，越往后保护圈越小，我们整齐的喊着固定的步点前后相互照应着慢慢往前跨进，后面女生几乎都是踩在男生脚背上被男生带着一起走。所有的人小心翼翼，相互提醒稍有不慎，就会撞到保护圈和防护线甚至摔倒。刚开始我们女生都不敢去踩男生，怕把他们踩疼，但是我们的男生们都是义无反顾的说：“没事，放心踩吧！把我们抓好，你重心不稳！”就这样，我们相互搀扶着、呵护着、牵引着，大家被绑在一起就像一个整体在引导着我们走向光明。
     那一刻，我才明白，一个人的成长，离不开团队各方面的鼎力支持和帮助；那一刻，我恍然大悟，坎坷和困难都是人生最大的财富。这种财富，来自于支持和帮助，来自于信任和鼓励，来自于努力和拼搏。
     午餐后的的训练项目是“空中跨桥”，它是团队及个人的挑战项目，要求队员们先从栏杆梯爬上8米高空的踏板上，然后从两块隔板中间跨过去，空间跨度为大约1.2米左右，最后以双脚横跨于两端隔板边缘重心向下轻坐，由下面的手持安全绳的队友们一点点的从高空往下放。负责为队友系保险带戴安全帽的我，紧张的为每一个准备挑战的队友们忙碌着。因为保险带系得松紧不适，会影响队友的安全。看着队友们一个个战战兢兢的站在高空踏板上迟疑、恐惧的样子，我们的心也被紧紧的揪着，尽管有保险带和安全绳，但是站在8米高空还要凌空跨过中间的隔板，很多女生的腿都不由自主地开始打颤。终于，到我了，我先是一副故作轻装的样子爬上栏杆梯，可真踏上了高空踏板，我的腿软了，在下面仰视踏板中间的隔板就那么窄窄一点，为什么当自己站在上面时，感觉距离就一下子拉大了好多。一次次我做好了跨越的准备，一次次看到隔板的距离又退回去......此时此刻，下面的队友们抓紧了绳子做保护的支持，满眼的信任和担忧，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候我不能再犹豫退缩了。既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了，反正掉下去了还有队友们拉着安全绳呢。我闭上眼睛还是跳过来了，大家的欢呼声，鼓励声交织在一起，感动着这里的每一个人。我们所有的女生都是被男生抱回来放在草坪上，而我们的男生都是被女生抬回来扔在草坪上的。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我。
     也许是前两个挑战项目给大家带来的很多感想，在过电网的挑战项目中我们两个团队紧紧的配合协作在一起，这个项目也是在考验大家的团队组织和协作能力。在两位队长的安排和组织下，分别将身材体型不同的队友依次在不同的16个开放电网洞内通过，要求身体任何一个部位都不能触碰到线网上。很快一大部分队友在大家的齐力配合下通过了电网。因为大数人的成功通过，使得我们疏忽大意，致使五位队员留在了电网那边而没有通过。由于团队的协作不力，教练严厉惩罚了两位队长，考验着大家也激发着我们。当所有人一起加入到对两位队长的惩罚中来，这就是一个一起担当一起承担责任的队伍。但是因为我们忽略了整体性，调度出了问题，自然是要受到惩罚的。从活动中，我悟出，在一个团队中，为了完成任务、取得胜利，就必须协作分工，共同来达成目标。并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。
     本次拓展训练最后的项目是攀爬“毕业墙”。这是群体挑战项目，要求队员们徒手攀爬一道4.2米高的墙壁，所有队员都必须完成，并且整个过程中不得说话，每发现一个人说话就代表着我们的时间将被缩短。看着四米多高的墙壁，我回头看了看周边的同学，我不知道我当时在想些什么，也不知道同学们在想些什么。当教练给我们说完规则后，两位队长很快的开始组织大家搭人梯往上攀爬，此刻大家显得特别的激动。第一次闯关时，大家特别积极迅速随之说话的声音也越来越多，在仅剩三个人的时候教练的哨声吹响了，这意味着已经爬上去的人要下来和剩下的人重新开始。教练严词训斥但是大家似乎没有多大反应，当教练把刚才搭人梯被人踩的同学衣服扒开时，所有的同学悄然无声。看到被踩得血红的队友的肩膀，触目惊心，我当即忍不住满眼泪珠，很多女同学也都在落泪。当我们准备好开始第二次攀爬时，所有人是那么严肃认真，动作高度的协调和迅速，已经爬上露台的同学拼尽全力在拉下面的人，下面当人梯的同学咬紧牙关使出全身力气将同学往上送，而被当人墙踩在最下面的同学早已疼得面目狰狞，但是他们依然坚定无比、依然丝毫不动的坚持着。当所有的同学被拉上去时，我真的觉得我亲爱的同学们太伟大了。尤其是当人墙最后一个上来的同学，由于他肩上的同学和上面拉人的同学还有一段距离时，他像巨人一般从蹲着的姿势强忍着痛苦站起来，将肩上的同学和上面同学之间的距离缩短，再缩短……那一刻我们觉得他是那样的强大无比。

难以攀爬的“毕业墙”

     我们上下欢呼着，激动、兴奋、感动都不足以形容我们当时的心情，我们用掌声和拥抱迎接着从台上下来的这一群挑战了极限的男子汉们。此时的眼泪不是伤悲，真的是心疼、是感动、是真情。我相信在经历这次拓展训练后，让我们在以后的生活中、工作中更多的认识自己、理解别人，学会协作、学会付出。
回来和去时的心情完全不同，我感想颇多，通过这次拓展值得我们深思的问题太多了。希望这一天挑战的项目以及失败的痛苦和成功的收获能让我们清华16期班这个刚刚组建起来的团队在以后的学习生涯中走得更远更长久！

合影留念